調節血壓應該按摩什(shén)麽穴位

發布日期：2018-05-05 來源: 閱讀量（ ）

調節血壓應該按摩什(shén)麽穴位

1、調節血壓按摩太沖穴好

太沖穴是肝經的(de)穴位,和(hé)内關穴配合使用(yòng)調整血壓效果最好,尤其是因爲血壓高(gāo)引起的(de)頭疼、頭暈,或者耳鳴。

2、調節血壓按摩橋弓穴好

按摩橋弓穴對急性高(gāo)血壓,即血壓突然升高(gāo)引起頭疼、眼睛脹疼的(de)效果特别好,一般2~3分(fēn)鍾就能起到降血壓的(de)作用(yòng),但是也(yě)要注意爲避免導緻血壓鍋底,最好不要同時推動兩側的(de)橋弓穴。

3、調節血壓按摩太溪穴好

太溪穴是腎經的(de)原穴,原穴能夠激發、調動身體的(de)原動力。因爲脾腎主氣血,所以太溪穴可(kě)對高(gāo)血壓産生調理(lǐ)作用(yòng)。

4、調節血壓按摩曲池穴好

曲池穴有清熱解表、疏經通(tōng)絡的(de)作用(yòng),臨床上常用(yòng)于配合治療高(gāo)血壓這種疾病,因曲池穴是大(dà)腸經合穴,可(kě)消腫止痛、調和(hé)氣血。

5、調節血壓按摩湧泉穴好

湧泉穴是我們人(rén)體比較重要的(de)穴位之一,而且它又在腳底部,體内腎經的(de)經水(shuǐ)由此外湧而出,其氣血物(wù)質爲天之下(xià)部的(de)溫熱水(shuǐ)氣,在現代常用(yòng)于治療休克、高(gāo)血壓等疾病,也(yě)是急救穴位之一,一般是使用(yòng)藥物(wù)敷穴位效果爲佳。

低血壓可(kě)以按摩什(shén)麽穴位

1、低血壓可(kě)以按摩素髎穴

素髎穴有升陽就逆、開竅清熱的(de)作用(yòng)。通(tōng)過對素髎穴的(de)刺激可(kě)以是心髒搏動量增加,呼吸加強、尿量真毒、血糖升高(gāo)。通(tōng)過對素髎穴的(de)強刺激可(kě)以緩解低血壓導緻血液循環不良所引起的(de)頭暈不适症狀。

2、低血壓可(kě)以按摩百會穴

百會穴位于頭頂中央,在兩耳之間的(de)連線的(de)中點處。通(tōng)過刺激該穴位可(kě)以改善硬血壓偏低引起的(de)頭暈、伴随性頭痛喝頭重等症狀。

3、低血壓可(kě)以按摩神庭穴

神庭穴又稱之爲發際,位于發際中間向上0.5寸的(de)地方,處于左右額肌交界的(de)地方,具有鎮靜安神的(de)功效,主要治療頭痛頭暈、癫狂等病症,對其進行按摩能夠緩解低血壓症狀。用(yòng)兩手大(dà)拇指由印堂輕輕按摩至神庭穴,不斷反複操作十幾次即可(kě)停止。

4、低血壓可(kě)以按摩攢竹穴

攢竹穴又稱眉頭,能夠将傳來的(de)寒濕之氣通(tōng)過吸熱生氣轉換爲陽熱之氣,可(kě)治療頭痛目眩、近視、面部神經麻痹等問題。找到位于面部的(de)攢竹穴後通(tōng)過用(yòng)手對其反複按摩、壓揉即可(kě)幫助解決低血壓症狀。

5、低血壓可(kě)以按摩天柱穴

天柱穴爲頭部的(de)重要穴位,對改善局部血液循環有促進作用(yòng),通(tōng)過按壓,可(kě)以改善硬血壓偏低所引起的(de)頭部供血、供氧不足所帶來的(de)一系列不适症狀。

高(gāo)血壓穴位按摩降壓操

1、在我們的(de)耳朵内側有降壓溝,這個穴位隻要按10-20多(duō)分(fēn)鍾就能見效,要按到感覺不到跳動的(de)感覺。按摩這個穴位可(kě)以作爲平時的(de)降壓保健,每天按上20分(fēn)鍾,堅持一周,會有很大(dà)的(de)效果,可(kě)以有效的(de)控制血壓。

2、第二個降血壓的(de)穴位在大(dà)腳趾的(de)第一個指節和(hé)第二個指節的(de)連接處,就是腳趾窩上,這個穴位是人(rén)體上最敏感的(de)降壓反射區,隻要用(yòng)力點按5分(fēn)鍾以上就有明(míng)顯的(de)降壓效果,十分(fēn)有效,高(gāo)血壓患者可(kě)以嘗試一下(xià),可(kě)以有效的(de)控制血壓。

3、 第三個便是位于掌心處的(de),心包經上的(de)勞宮穴,勞宮穴是排解心髒内部的(de)毒素用(yòng)的(de)。如果是在經常做(zuò)降壓手指操,就等于是在排解心髒内部的(de)毒素。用(yòng)大(dà)拇指盡量搓動你的(de)小指、無名指、中指和(hé)食指,要用(yòng)力搓動才會有效果。